Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
89,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 47,52g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Cofix Морковный Торт, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Черный, Белый Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Простоквашино Сметана 10%, Колбаса Докторская, Коровино Карбонат Столичный Копчено-Вареный, Dziugas Сыр Твердый, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле. Abendessen: Оладьи на Кефире, Мёд, Овощное Рагу, Рис Вареный, Азбука Вкуса Уха Финская. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
татататита's Gewichtsverlauf
|