Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 214,78g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Harry's Хлеб для Сандвича, Красный Пищевик Зефир, Яйцо. Mittagessen: Essen Конфеты Milky Silky Мягкая Карамель с Молочным Вкусом , Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Окей Сухой Завтрак Шарики, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свиной Фарш. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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