|
-200 , день 4 без молочки, муки, сахара
|
86,6 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 105,96g | Kohlh: 217,81g.
Frühstück: Апельсин, Корица, Кофе, Шпинат, Kamis Прованские Травы, Помидоры, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Белок. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Подсолнечное Масло, Зимовье Фасоль Стручковая, Дайкон, Помидоры, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Abendessen: Киви, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Южная Соковая Компания Напиток Кокосовый на Рисовой Основе, Кофе, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4Svetik's Gewichtsverlauf
|