Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
79 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 57,71g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Атяшево Корейка Бескостная Столичная , Пятерочка Сыр Свежий Ряд Лёгкий, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Акконд Кефир От Красули, Хлебокомбинат Петровский Хлеб без Дрожжей , Атяшево Корейка Бескостная Столичная , Гречка Отварная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Хлебокомбинат Петровский Хлеб без Дрожжей , Борщ с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktorova__marina's Gewichtsverlauf
|