Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
83,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 76,71g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Овсяноблин, Яблоко. Mittagessen: Ашан Рассольник с Говядиной, Белый Город Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%. Abendessen: Финик, Брест Литовск Сыр Маасдам, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Изюм, Ласковое Лето Сыр Плавленый Колбасный, Bombbar Сгущенка, Апельсин, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|