Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 59,58g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 84,10g.
Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное , Волков Филе Птицы (в Обсыпке Смесь Специй), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Волков Филе Птицы (в Обсыпке Смесь Специй), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Ярче Сыр Российский Фасованный, Геркулес Хлопья. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annie Max's Gewichtsverlauf
|