matsie123's Notizen, 18 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
93 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2024:
1554 kcal Fett: 55,27g | Eiw: 89,34g | Kohlh: 173,39g.   Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei, Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Volkoren Crackers Sunny. Mittagessen: Pesto Saus, Fresca D'oro Mozzarella , Jumbo Pistolet Meergranen. Abendessen: Inproba Chili Saus, Kipfilet (Geroosterd, Vetvrij, Gesneden), AH Grote Pitabroodjes Volkoren. Snacks/Sonstiges: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. mehr...
333 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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matsie123's Gewichtsverlauf


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