Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 96,97g | Eiw: 190,75g | Kohlh: 278,48g.
Frühstück: Banane, Magerquark. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Gemüsepfanne, Asia Green Garden Sambal Oelek Fruchtig, Bratkartoffeln, Bellasan Pflanzencreme, Aldi Gyrospfanne. Snacks/Sonstiges: Mucci Sticks Nougat . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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