Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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84 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3203 kcal
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Fett: 97,00g | Eiw: 230,21g | Kohlh: 309,41g.
Frühstück: Gut & Günstig Sandwichtoast, Alpro High Protein Unsweetened, Gutfried Vegetarische Hähnchenbrust, Schwartau Weniger Zucker Waldfrucht. Mittagessen: Rettergut Bio-Suppe Gemüse Marokkanisch, Like Meat Gyros, Like Meat Gyros. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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