Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 143,21g | Kohlh: 45,37g.
Frühstück: Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, не Молоко Овсяное КЛАССИЧЕСКОЕ, Mix&Make Семена Чиа. Mittagessen: Курица с Овощами, Рыбный Суп. Abendessen: Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад, Паспье Майонезный Соус, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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puella-li's Gewichtsverlauf
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