Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 61,48g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 162,81g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Кофе с Сахаром, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Мир Сладостей Востока Халва Пашмак Хлопковая Конфета , Чай, Редис, Hochland Фетакса, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Соль Адыгейская, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриные Наггетсы. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Чай, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Kotanyi Приправа для Салата Греческая, Редис, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Домашние, Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Изюмом, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gyzelpyat1995's Gewichtsverlauf
|