Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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97 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 75,23g | Eiw: 185,12g | Kohlh: 177,47g.
Frühstück: Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Pure Vanilla, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Grafschafter Vital & Fit, Ei, Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Sonstiges: Grandessa Mini Stieleis Mandel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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