|
not a bad drop. i do have some extra motivation now due to my bday getaway to Vegas in 3 months, lol. whatever works, right. have a great weekend everyone.
|
89,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3034 kcal
|
Fett: 160,32g | Eiw: 140,39g | Kohlh: 237,02g.
Frühstück: Publix Dark Chocolate Covered Almonds, McDonald's Breakfast Burrito. Mittagessen: Tortilla Corn Chips, Rosa's Cafe Rice, Rosa's Cafe Refried Beans, Don Pablo's Cheese Enchiladas. Abendessen: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Pillsbury Cinnamon Rolls with Icing Made with Cinnabon Cinnamon. mehr...
|
|
3257 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Good job!!! Motivation is a interesting topic...lol...yes we will take
It WHEREVER we can find it!!!! :) you have a great weekend!!!!!
19 Jun 15 vom Mitglied: SuccessThisTime58
|
19 Jun 15 vom Mitglied: pixierose
|
Nice drop and have a nice weekend.
19 Jun 15 vom Mitglied: snezica
|
Sounds great! Congrats on your drop!
23 Jun 15 vom Mitglied: meohmy125
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
grand89's Gewichtsverlauf
|