Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 114,18g | Eiw: 100,49g | Kohlh: 91,36g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Mittagessen: Нектарины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мираторг Рагу из Свинины. Abendessen: Mr. Ricco Соус Чесночный, Котлета Куриная. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oirirnao's Gewichtsverlauf
|