Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 122,31g | Kohlh: 224,50g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик, Hame Паштет из Индейки, Невская Сушка Сушки Маковые. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Ашан Киви, Черешня. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Биг Мак, Hochdorf Casein Protein, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. mehr...
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1836 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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