Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 86,08g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 103,36g.
Frühstück: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Помидоры, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок . Mittagessen: Птицефабрика Зеленецкая Окорочок Цыплят-Бройлеров Запечённый Высший Сорт, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Abendessen: Винегрет, Хлебопек Хлеб Украинский Новый. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliBoy1403's Gewichtsverlauf
|