Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
|
90 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3158 kcal
|
Fett: 62,96g | Eiw: 140,00g | Kohlh: 328,62g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Виктория Хлеб "Янтарный", Ичалка Сыр Диетический, Банан, Новая Изида Ряженка 3,2%, Яичный Белок, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Арахисовая Паста Стандарт, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Mittagessen: Глобус Сыр Пармезан Гоя, Vитамин Карибская Смесь, Рис, Виктория Хлеб "Янтарный", Огурец (с Кожурой), для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Зеленый Сыр, Лук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Abendessen: Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Арахисовая Паста Стандарт, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий. Snacks/Sonstiges: Kozel Пиво Светлое, Водка, Невская Сушка Сушки Маковые, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|