Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 55,74g | Eiw: 78,73g | Kohlh: 186,55g.
Frühstück: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хохланд Творожный Сыр, Пятёрочка Хлеб Балтийский, Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Fish House Кета Филе-Ломтики. Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Barilla Макароны Вареные, Золотой Петушок Нагетсы. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Магнит Сироп Кленовый, С Пылу с Жару Пышные Оладушки . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irarido's Gewichtsverlauf
|