Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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58 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2586 kcal
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Fett: 87,48g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 238,05g.
Mittagessen: 日清オイリオ スパイス薫るイタリアン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, トマト, 卵, いなり寿司, セブンイレブン ぬか漬, ローソン 具沢山10品目のけんちん汁. Abendessen: セブンイレブン ぬか漬, ファミリーマート 豚角煮玉子, セブンイレブン とみ田監修 金の濃厚つけめん. Snacks/Sonstiges: ホクガン ジーマーミとうふ, 東ハト こつぶポテコ, フタバ食品 サクレ Wメロン, サントリー こだわり酒場のレモンサワー, セブンイレブン ミニクロワッサン, コープ アーモンドグラノーラ, メグミルク ナチュレ恵. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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