Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 49,00g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 146,13g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Авистрон Икра Трески Пробойная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Байкальский Биойогурт Земляника, Семена Льна. Mittagessen: Чай с Лимоном, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Махеевъ Соус Манго-Чили, Смешанные Овощи (Замороженные), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Abendessen: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Чай с Лимоном, Смешанные Овощи (Замороженные), Лузинская Крыночка Био Йогурт, Творог (Обезжиренный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Любимый Сад Яблочный Сок. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|