Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
63,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 60,53g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Хумус с Вялеными Томатами и Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Шницель Куриный, 360Г, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Рахат Шоколад Казахстанский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|