Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1196 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 126,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Владимирский Хлебокомбинат Лаваш. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Красные Помидоры, Белая Дача Салат, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. Abendessen: Окей Круассан Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Сыр Российский, Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ata26710's Gewichtsverlauf
|