Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 99,63g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Fish House Шпроты в Масле, Магнит Ячка . Mittagessen: Замороженная Малина, Мороженое. Abendessen: Bruni Вино Белое Сухое, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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