Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2015
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103,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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607 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 20,58g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Tomates Cerises, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Charcuterie en Tranches de Jambon. Abendessen: Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Steak de Bœuf. mehr...
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3142 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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leila tahiri's Gewichtsverlauf
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