|
Nu går det åt rätt håll igen efter 3 veckors fuskande 💪 Lär pendla upp och ner nu under våren, snart dax för en liten utlandsresa så då lär man få börja om på riktigt igen när man kommer hem 🙈
|
101,9 kg
Bisher verloren: 39,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 70,59g | Eiw: 158,87g | Kohlh: 11,43g.
Frühstück: Scan Bacon, Ägg, Kavli Majonäs Äkta, Milda Culinesse. Mittagessen: Melis Kebab Feferoni, Flying Goose Brand Sriracha Mayo Sauce, ICA Isbergssallad, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé. Abendessen: Kycklingfilé. Snacks/Sonstiges: Kokt Ägg. mehr...
|
Verlust von 7,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte J's Gewichtsverlauf
|