Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
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107,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 246,66g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Mittagessen: Banane, Lidl Tartinable de Thon, Salade Verte, Tomates, Harry's Pain de Mie Nature. Abendessen: Danone Danette Vanille, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, d'Aucy Lentilles. Snacks/Sonstiges: Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat. mehr...
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3485 kcal
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Bewegung:
Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 15 Minuten, Sauna - 15 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Audrey91@'s Gewichtsverlauf
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