Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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77,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 95,89g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 93,82g.
Frühstück: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Crème Fraiche, Walden Farms Caramel Syrup. Zweites Frühstück: Walden Farms Caramel Syrup, Jumbo Crème Fraiche, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Jumbo Kippenvlees Bapao. Nachmittagstee: Geitenkaas (Zacht), Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad. Abendessen: Gebakken Ei, Boterham met Ham en Kaas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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njomnjom's Gewichtsverlauf
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