Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 77,16g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 237,66g.
Frühstück: Congee, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Mittagessen: Latte Coffee, Hainanese Chicken Rice. Abendessen: Avocados , Sour Dough Bread, Waitrose Tomato & Fresh Basil Soup. Snacks/Sonstiges: Walkers Ready Salted Crisps (25g). mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Putzen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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xiannvqing's Gewichtsverlauf
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