Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рогачев Сгущенка, Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей, Волков Шампиньоны Фаршированные Гриль. Abendessen: Global Village Корнишоны Маринованные, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Cookie Nuts, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе с Молоком. mehr...
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2514 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 2 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
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