Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 33,45g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Planet Oat Caramel Oatmilk Creamer. Mittagessen: Planters NUT-rition Heart Healthy Mix, Bananas , Peanut Butter, Organic Great Value Chia Seeds, Quaker Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bowl & Basket Greek Yogurt Plain. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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AJDub88's Gewichtsverlauf
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