Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
793 kcal
|
Fett: 16,35g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 50,00g.
Frühstück: Huevo, Tomates, Pepino (Pelado), Cacao en Polvo, Clara de Huevo. Mittagessen: Tomates, Ajo, Clara de Huevo, Cebollas, Ají Amarillo, Carne de Alpaca, Queso Fresco, Fideos, Quinoa (Cocida), Cacao en Polvo, Pepino (Pelado), Vainitas. Abendessen: Cacao en Polvo, Carne de Alpaca, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Leche de Soja (Fortificada con Calcio). Snacks/Sonstiges: Carne de Alpaca, Huevo (Entero), Clara de Huevo. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natyzaa's Gewichtsverlauf
|