Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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55,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 90,63g | Eiw: 75,06g | Kohlh: 189,11g.
Frühstück: Zummo's Boudain , Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Mittagessen: Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Strawberries , Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Chicken Nuggets. Abendessen: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Fresh Cravings Roasted Red Pepper Hummus, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Kerrygold Salted Butter, Sargento Natural Blends - Cheddar-Mozzarella Cheese Snacks, Mission Carb Balance Flour Tortilla, BelGioioso Parmesan Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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morganlds's Gewichtsverlauf
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