Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2024
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 39,27g | Kohlh: 191,32g.
Frühstück: Клементины, Макдоналдс Макфлури Де Люкс Ананас, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Вареное Яйцо, Lay's Чипсы, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. mehr...
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1523 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde und 22 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Apocaly_pse's Gewichtsverlauf
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