Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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906 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: Café com Açúcar, Queijo Minas, Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Integral. Mittagessen: Peixe Cação, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados, Chuchu Cozido, Camil Grão de Bico Pronto. Abendessen: Piracanjuba Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Laranja Pêra. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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miriamsantos31's Gewichtsverlauf
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