Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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58,3 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 45,25g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 167,67g.
Frühstück: Snaq Fabriq Muesli Banana & Chocolate, Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Abendessen: Груша, ЯНТА Ряженка 4%, Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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