Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 47,50g | Kohlh: 130,75g.
Frühstück: Mangos, Jugo de Papaya, Clara de Huevo. Mittagessen: Pescado Frito, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Abendessen: Zumo de Limón, Lechuga, Compass Filete de Atún. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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