Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
103 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 82,86g.
Frühstück: Zuegg Клубника с Земляникой, METRO Chef Лепешка METRO Chef Замороженная 450 г, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Мандарины, Excess Free Курабье Классическое, Mark Market Медальоны из Горбуши с Цветной Капустой и Сыром, Greenola Гавайская Смесь, Ашан Шампиньоны. Abendessen: VEGALIZE Грибной Соус, Красный Лук, Петелинка Печень Охлажденная, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zvezdasveta's Gewichtsverlauf
|