Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2508 kcal
|
Fett: 92,19g | Eiw: 144,21g | Kohlh: 247,28g.
Frühstück: Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Крупа Манная, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Магнит Банан. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Шашлык Куриный, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Увелка Гречка , Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Кабачок, Помидоры, King Protein Soy Protein , Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Abendessen: Чизкейк, Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|