Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 55,83g | Eiw: 130,70g | Kohlh: 200,20g.
Frühstück: Myllyn Paras Овёс Резаный, Арахисовая Паста Классическая, Bionova Кокосовый Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Банан, Семена Льна, Смешанные Орехи. Mittagessen: Mutti Polpa, Петелинка Филе Бедра Куриное , Эндакси Рис Басмати, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Abendessen: Хрутка Шоколадные Шарики, Арахис Жареный в Солёной Карамели, Topping Шоколадный Пудинг, Творог Обезжиренный, Йогурт Греческий Teos 2%, Клементины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир Черносмородиновый, Delicados Лепешка Сырная, ВкусВилл Куриное Филе, Ёбатон Протеин Ваниль, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|