Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 106,03g | Eiw: 90,19g | Kohlh: 74,71g.
Frühstück: Буренка Сливки 15%, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи Тушеные. Abendessen: Жареная Утка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Черника. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki_kivi007's Gewichtsverlauf
|