Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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114,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 71,56g | Kohlh: 115,96g.
Frühstück: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Экомилк Сыр Творожный, Круазетт Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриная Печень, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Чиабатта, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Альгида84's Gewichtsverlauf
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