Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 81,35g | Eiw: 66,62g | Kohlh: 20,38g.
Frühstück: Arla Svenskt Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Mittagessen: ICA Kotlett med Ben, Eriks såser Chili Bearnaise, Zeta Plommontomater, Arla Svenskt Smör. Abendessen: Garant Ekologisk Blåbärssylt, Ägg, Arla Keso Naturell 4%, Tomater, Arla Svenskt Smör. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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