Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
|
63,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 241,71g.
Frühstück: Курага, Магнит Банан, Вафли Творожные 9%. Mittagessen: ВкусВилл Лапша Веган Гречневая Соба с Овощами и Соусом Терияки. Snacks/Sonstiges: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Джаз Фисташки Жареные Солёные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|