Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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39,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 64,56g | Kohlh: 176,32g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, кремовая овсянка, Яблоки (без Кожи), Киви, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Mittagessen: Помидоры, Курочка, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Суп Пюре, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Snacks/Sonstiges: Mars Мороженое Сливочное Mars с Карамелью и Глазурью, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ko_masha.ru's Gewichtsverlauf
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