Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 91,79g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 180,81g.
Frühstück: Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Hame Паштет из Гусиной Печени, Greenola Горошек Зелёный, Вареное Яйцо. Abendessen: Бургер Кинг Двойной Фиш Кинг, Кофе Латте. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Квас, Ванильный Молочный Коктейль . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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