Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 111,30g.
Frühstück: Nesquik Какао-Порошок, Батон, Сыр Голландский, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Mittagessen: Слобода Майонез с Лимонным Соком, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Вареные. Snacks/Sonstiges: Эконива Биойогурт с Черникой 2,8%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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