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Late dinner but had lots of Zone 2 activity.
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94,6 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1799 kcal
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Fett: 78,89g | Eiw: 158,75g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Bananas, Betty Crocker Tuna Helper - Classic Creamy Broccoli, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Mittagessen: Mozzarella Cheese, Hormel Natural Choice Canadian Bacon, Scrambled Egg . Abendessen: Sam's Choice Ahi Tuna Steaks, Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices, Beaver Jalapeno Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Lewis Bake Shop Keto Bread. Snacks/Sonstiges: Beer. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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