Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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88,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 169,61g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Food Lion Yellow Onions, Market Basket Brussels Sprouts, Millville Old Fashioned Oats , Egg. Mittagessen: First Street Pizza Blend, Guerrero Zero Net Carbs Chipotle Tortilla , Dole Romaine Lettuce, Jennie-O Ground Turkey 93/7, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Food Lion Yellow Onions. Abendessen: Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Kroger Corned Beef Brisket Flat Cut, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Great Value Mixed Frozen Fruit, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Isopure Whey Protein Isolate, Yoplait Vanilla Protein . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sherylquintanasmith's Gewichtsverlauf
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