Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 67,14g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 145,10g.
Frühstück: Жареный Картофель, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сахар, Сырник. Mittagessen: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Север Морковный Торт, Кухня на Районе Борщ с Курицей и Сметаной. Abendessen: Магнит Банан, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни с Шоколадной Начинкой , ВкусВилл Печенье Кокосовое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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psycholog.blogger's Gewichtsverlauf
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