Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 102,42g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 240,99g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Российский 45%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 6%, Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Гост Молоко Сгущённое с Сахаром, Макфа Вермишель Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Сметана 25% "Домик на Хуторе". Abendessen: Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wera Malik's Gewichtsverlauf
|